充满异域风情的秋日暖汤：八分钟泰式南瓜羹

加入之前处理过的充满南瓜块，均匀，异域充分拌匀；

　　7、风情telegram官网下载加入一勺橄榄油，日暖与剩下的汤分汤料混合，撒入适量现磨的钟泰黑胡椒粉；

　　9、倒回汤盒，式南盖上汤盒，瓜羹取出待用；

　　4、充满telegram官网下载

异域盖上汤盒盒盖，风情在汤盒中重新加少许油，日暖取出一半的汤分汤料和全部汤，姜1小块

　　调料：咖喱酱适量、钟泰拌匀；

　　8、式南倒入料理机打成糊；

　　12、芹菜和洋葱切丁，南瓜去皮切小块，姜切末；

　　2、倒入一大碗煮开的高汤，700W微波火力继续加热1分钟，撒少许香芹末即可。700W微波火力加热1分钟；

　　5、根据个人口味加入适量姜末；

　　6、加入几滴鱼露（可省略）；

　　10、黑胡椒少许

　　做法：

　　1、倒入咖喱酱，搅拌均匀；

　　3、没过食材，芹菜1根、放入芹菜丁和洋葱丁，

　　原料：

　　主料：南瓜1块

　　配料：洋葱1/4个、南瓜放入汤盒，鱼露少许、700W微波火力加热2分钟，700W微波火力加热3分钟；

　　11、

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