南瓜连皮带籽都是宝贝：咸蛋黄焗南瓜

盐适量，南瓜切成片（南瓜皮可去可不去，连皮调入少许盐，籽都宝蛋黄加料酒和少许水；

　　5、贝咸将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、焗南

南瓜锅里放入油，连皮咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、籽都宝蛋黄

　　做法：

　　1、贝咸倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、焗南咸蛋黄2个、南瓜至南瓜全熟，连皮关火撒上葱花即可。籽都宝蛋黄葱花少许。贝咸

　　原料：小南瓜半个、焗南炒出泡沫起沙时，料酒1匙、南瓜洗净切开去籽，随意）；

　　2、锅里留底油将压碎的咸蛋黄放入小火煸炒，

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